Chá verde com mel de colza
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Chá verde com mel de colza tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Chá verde com mel de colza está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Chá verde com mel de colza é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Sem gorduras saturadas
- ✗ Presença de açúcares simples (mel)
- ✗ Falta de fibras
- ✗ Conteúdo mínimo de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.1g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chá verde com mel de colza?
Chá verde com mel de colza tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chá verde com mel de colza é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chá verde com mel de colza tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chá verde com mel de colza afeta o açúcar no sangue?
Chá verde com mel de colza tem uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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