Chá verde com mel de colza
IG baixo
CG 3.8 por xícara típica (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Presença de açúcares simples (mel)
Chá verde com mel de colza tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.8.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de chá levemente processado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Chá verde com mel de colza é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor calórico
- Sem gorduras saturadas
- Presença de açúcares simples (mel)
- Falta de fibras
- Conteúdo mínimo de proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chá verde com mel de colza?
Chá verde com mel de colza tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3.8; por 100 g a carga glicêmica é 2.5.
Chá verde com mel de colza é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chá verde com mel de colza tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de chá levemente processado tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de chá levemente processado neste banco de dados, chá verde com framboesas frescas tem a menor carga glicêmica (0.2 por 100 g).
Veja Chá verde com mel de colza no app Logi, com sua porção.
