sementes de alcaravia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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sementes de alcaravia tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, sementes de alcaravia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sementes de alcaravia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Extremely high fiber content
- ✓ Negligible sugar content
- ✓ Minimal processing level
- ✗ Calorically dense per weight
- ✗ High carbohydrate concentration
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 333 kcal |
| Carboidratos | 49.9g |
| Açúcares (total) | 0.64g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 38g |
| Solúveis | 11.4g |
| Insolúveis | 26.6g |
| Proteínas | 19.8g |
| Gorduras | 14.6g |
| Saturadas | 0.62g |
| Insaturadas | 13.98g |
| Sódio | 17mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sementes de alcaravia?
sementes de alcaravia tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sementes de alcaravia é bom para pessoas com resistência à insulina?
sementes de alcaravia tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sementes de alcaravia afeta o açúcar no sangue?
sementes de alcaravia tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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