Sementes Sortidas

Sementes Sortidas

Sem índice glicêmico8/10

Índice glicêmico ainda não medido

13 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
  • alto teor de fibras
  • alto teor calórico

Sementes Sortidas ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 13 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 21 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

550
Calorias
13 g
Carboidratos
20 g
Proteínas
44 g
Gorduras
por 100g
Calorias550 kcal
Carboidratos13 g
Açúcares (total)2 g
Naturais2 g
Adicionados0 g
Fibras12 g
Solúveis3.6 g
Insolúveis8.4 g
Proteínas20 g
Gorduras44 g
Saturadas5 g
Insaturadas37 g
Sódio5 mg

Nível de processamento

15%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • alto teor de fibras
  • rico em proteína vegetal
  • baixo teor de açúcar
  • alto teor calórico
  • relativamente alto em gorduras saturadas

Alergênicos

Contém: gergelim
Pode conter: frutas de casca

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Sementes Sortidas?

O índice glicêmico de Sementes Sortidas ainda não foi medido. Contém 13 g de carboidratos por 100 g.

Sementes Sortidas é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Sementes Sortidas não foi medido. Com 13 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Qual forma de Sementes Sortidas tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Sementes Sortidas neste banco de dados, Salada verde com sementes tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

Veja Sementes Sortidas no app Logi, com sua porção.

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