Almôndega com cenoura
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Almôndega com cenoura tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Almôndega com cenoura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Almôndega com cenoura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém um pouco de fibra da cenoura
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém ingredientes processados (farinha de rosca, sal adicionado)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndega com cenoura?
Almôndega com cenoura tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Almôndega com cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndega com cenoura tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Almôndega com cenoura afeta o açúcar no sangue?
Almôndega com cenoura tem uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →