Almôndega com cenoura
IG baixo
CG 3 por unidade típica (120 g) · CG 2.5 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Almôndega com cenoura tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 26 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém um pouco de fibra da cenoura
- Teor moderado de sódio
- Contém ingredientes processados (farinha de rosca, sal adicionado)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndega com cenoura?
Almôndega com cenoura tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.5.
Almôndega com cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndega com cenoura tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Almôndega com cenoura afeta o açúcar no sangue?
Almôndega com cenoura tem uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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