bolo de carne com churrasco
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bolo de carne com churrasco tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, bolo de carne com churrasco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bolo de carne com churrasco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ carga glicêmica relativamente baixa
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ produto cárneo altamente processado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de carne com churrasco?
bolo de carne com churrasco tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bolo de carne com churrasco é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de carne com churrasco tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bolo de carne com churrasco afeta o açúcar no sangue?
bolo de carne com churrasco tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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