manteiga de castanhas e sementes
IG baixo
CG 2.7 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
manteiga de castanhas e sementes tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 4 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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manteiga de castanhas e sementes é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 600 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 5.5 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 52 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 44 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém fibras alimentares
- Teor moderado de sódio
- Caloricamente denso
- Pode conter óleos ou sal adicionados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de manteiga de castanhas e sementes?
manteiga de castanhas e sementes tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2.7 por 100 g.
manteiga de castanhas e sementes é bom para pessoas com resistência à insulina?
manteiga de castanhas e sementes tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como manteiga de castanhas e sementes afeta o açúcar no sangue?
manteiga de castanhas e sementes tem uma carga glicêmica de 2.7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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