Biscoitos de castanhas
IG baixo
CG 4.8 por unidade típica (120 g) · CG 4 por 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Biscoitos de castanhas tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.8.
Atualizado em 16 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoitos de castanhas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12 g |
| Solúveis | 3.6 g |
| Insolúveis | 8.4 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 42 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Rich in healthy fats
- Moderate sodium content
- Processed food
- Calorie dense
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos de castanhas?
Biscoitos de castanhas tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 4.8; por 100 g a carga glicêmica é 4.
Biscoitos de castanhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos de castanhas tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Biscoitos de castanhas afeta o açúcar no sangue?
Biscoitos de castanhas tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
-
Manteiga de noz natural com cacau sem açúcar e adoçante mínimo GI 25 -
Manteiga de noz com cacau sem açúcar GI 20 -
creme de amendoim GI 35 -
Mix de castanhas GI 15 - Sal de nozes sem IG
-
Molho de castanhas mistas GI 25 -
aglomerados de nozes e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) GI 25 -
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina GI 25
Veja Biscoitos de castanhas no app Logi, com sua porção.
