leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura
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leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 46, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixa carga glicêmica
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ contém alguns açúcares totais
- ✗ sem teor de fibras
- ✗ diversidade mínima de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 4.8g |
| Açúcares (total) | 4.8g |
| Naturais | 4.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.3g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 44mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura?
leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 46, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (46), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura afeta o açúcar no sangue?
leite de vaca sem lactose, baixo teor de gordura tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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