meio a meio sem gordura
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meio a meio sem gordura tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, meio a meio sem gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
meio a meio sem gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ baixo em calorias
- ✗ contém aditivos e estabilizantes
- ✗ índice glicêmico moderado
- ✗ baixa densidade nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de meio a meio sem gordura?
meio a meio sem gordura tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
meio a meio sem gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
meio a meio sem gordura tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como meio a meio sem gordura afeta o açúcar no sangue?
meio a meio sem gordura tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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