meio a meio sem gordura
IG baixo
CG 4.1 por xícara típica (150 g) · CG 2.7 por 100 g
- baixo teor de gordura
- contém aditivos e estabilizantes
meio a meio sem gordura tem índice glicêmico de 30, igual ao Creme de leite simples (30). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.1.
Atualizado em 31 de out. de 2025 · Fontes: USDA FoodData Central #172212 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Creme de leite
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
meio a meio sem gordura é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 59 kcal |
| Carboidratos | 9 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2.6 g |
| Gorduras | 1.4 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- baixo em calorias
- contém aditivos e estabilizantes
- índice glicêmico moderado
- baixa densidade nutricional
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de meio a meio sem gordura?
meio a meio sem gordura tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 4.1; por 100 g a carga glicêmica é 2.7.
meio a meio sem gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
meio a meio sem gordura tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Creme de leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme de leite neste banco de dados, Creme de leite tem a menor carga glicêmica (1.1 por 100 g).
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