creme em pó
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típica (15 g) · CG 4 por 100 g
- Contém proteína
- Conteúdo muito alto de gordura saturada
creme em pó tem índice glicêmico de 30, igual ao Creme de leite simples (30). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.
Atualizado em 9 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Creme de leite
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
creme em pó é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 720 kcal |
| Carboidratos | 13.5 g |
| Açúcares (total) | 13.5 g |
| Naturais | 10.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 10.9 g |
| Gorduras | 70.6 g |
| Saturadas | 46.39 g |
| Insaturadas | 24.21 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína
- Fonte de cálcio
- Conteúdo muito alto de gordura saturada
- Alto nível de açúcar
- Alta carga glicêmica
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme em pó?
creme em pó tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
creme em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme em pó tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Creme de leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme de leite neste banco de dados, Creme de leite tem a menor carga glicêmica (1.1 por 100 g).
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