salsinha desidratada
IG baixo
CG 2.5 por 100 g
- Extremely high fiber content
- Moderate sodium content
salsinha desidratada tem índice glicêmico de 5, igual ao Salsinha simples (5).
Atualizado em 17 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #170930 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Salsinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
salsinha desidratada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 292 kcal |
| Carboidratos | 50.64 g |
| Açúcares (total) | 7.27 g |
| Naturais | 7.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 26.7 g |
| Solúveis | 8 g |
| Insolúveis | 18.7 g |
| Proteínas | 26.63 g |
| Gorduras | 5.48 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 4.48 g |
| Sódio | 452 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Extremely high fiber content
- Rich in vitamins and antioxidants
- Low glycemic impact
- Moderate sodium content
- Low water content
- Potential for pesticide residues if not organic
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salsinha desidratada?
salsinha desidratada tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 2.5 por 100 g.
salsinha desidratada é bom para pessoas com resistência à insulina?
salsinha desidratada tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Salsinha tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Salsinha neste banco de dados, Salsinha tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
Veja salsinha desidratada no app Logi, com sua porção.
