pudim proteico de chocolate
IG baixo
CG 3.8 por xícara típica (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- açúcar adicionado
pudim proteico de chocolate tem índice glicêmico de 35, igual ao pudim proteico simples (35). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.8.
Atualizado em 29 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Contains no added sugar and has a lower level of processing, which positively affects blood sugar levels.
Iogurte rico em proteínas - CG 1 por 100 g Higher protein content, low glycemic load, and no added sugar.
Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge
Formas de pudim proteico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pudim proteico de chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- boa fonte de proteína
- baixo teor de gordura
- açúcar adicionado
- nível moderado de processamento
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim proteico de chocolate?
pudim proteico de chocolate tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3.8; por 100 g a carga glicêmica é 2.5.
pudim proteico de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim proteico de chocolate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pudim proteico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de pudim proteico neste banco de dados, Pudim proteico Milbona (baunilha) tem a menor carga glicêmica (2.3 por 100 g).
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