pudim de biscoito de baunilha
IG baixo
CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- açúcares adicionados
pudim de biscoito de baunilha tem índice glicêmico de 45, maior que o pudim proteico simples (35).
Atualizado em 10 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 0.4 por 100 g It provides more protein, no added sugar, and a lower glycemic impact than the vanilla shake.
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) - CG 1 por 100 g It is free of added sugars and lower in carbs, making it better for insulin resistance.
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína
Formas de pudim proteico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pudim de biscoito de baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura saturada
- açúcares adicionados
- baixo teor de fibras
- laticínios processados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de biscoito de baunilha?
pudim de biscoito de baunilha tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
pudim de biscoito de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de biscoito de baunilha tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pudim proteico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de pudim proteico neste banco de dados, Pudim proteico Milbona (baunilha) tem a menor carga glicêmica (2.3 por 100 g).
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