pudim de biscoito de baunilha
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pudim de biscoito de baunilha tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, pudim de biscoito de baunilha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pudim de biscoito de baunilha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ açúcares adicionados
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ laticínios processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de biscoito de baunilha?
pudim de biscoito de baunilha tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pudim de biscoito de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de biscoito de baunilha tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pudim de biscoito de baunilha afeta o açúcar no sangue?
pudim de biscoito de baunilha tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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