Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge

GI 25 · BaixoCG 0.2 / colher de sopa6/10

IG baixo

25 GI

CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixa carga glicêmica
Alto teor de gordura saturada

Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.

Atualizado em 29 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

210

Calorias

5 g

Carboidratos

8 g

Proteínas

17 g

Gorduras

por 100g

Calorias	210 kcal
Carboidratos	5 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	3 g
Adicionados	0 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	8 g
Gorduras	17 g
Saturadas	10 g
Insaturadas	7 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Alto teor de proteína
Sem adição de açúcar
Alto teor de gordura saturada
Teor moderado de sódio
Baixo teor de fibras

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge?

Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge é bom para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge afeta o açúcar no sangue?

Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.