Panqueca de queijo cottage e ovo
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga e índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
Panqueca de queijo cottage e ovo tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Panqueca de queijo cottage e ovo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Panqueca de queijo cottage e ovo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga e índice glicêmico
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Panqueca de queijo cottage e ovo?
Panqueca de queijo cottage e ovo tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Panqueca de queijo cottage e ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Panqueca de queijo cottage e ovo tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Panqueca de queijo cottage e ovo tem a menor carga glicêmica?
Panqueca de queijo cottage e ovo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Panqueca de queijo cottage e ovo neste banco de dados (1 por 100 g).
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