Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo tem índice glicêmico de 30, maior que o queijo cottage simples (10). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 24 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
- GI 10 · CG 1 por 100 g
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Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo?
Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
Queijo cottage enriquecido com sementes de cânhamo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de queijo cottage neste banco de dados (1 por 100 g).
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