queijo cottage com tomate
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- baixo teor de gordura saturada
- teor moderado de sódio
queijo cottage com tomate tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 9 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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queijo cottage com tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 2.8 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura saturada
- baixo índice glicêmico
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibras
- produto lácteo (pode ser problemático para pessoas com intolerância à lactose)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage com tomate?
queijo cottage com tomate tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
queijo cottage com tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage com tomate tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo cottage com tomate afeta o açúcar no sangue?
queijo cottage com tomate tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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