queijo cottage com tomate
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queijo cottage com tomate tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, queijo cottage com tomate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
queijo cottage com tomate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ boa fonte de proteína
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ produto lácteo (pode ser problemático para pessoas com intolerância à lactose)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 2.8g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 7.5g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage com tomate?
queijo cottage com tomate tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo cottage com tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage com tomate tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo cottage com tomate afeta o açúcar no sangue?
queijo cottage com tomate tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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