Micoproteína Quorn

GI 35 · BaixoCG 2.1 / 100 g8/10

IG baixo

35 GI

CG 2.1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10
  • Alto teor de proteína
  • Moderadamente processado

Micoproteína Quorn tem índice glicêmico de 35 (Baixo).

Atualizado em 7 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

85
Calorias
6 g
Carboidratos
13 g
Proteínas
2.5 g
Gorduras
por 100g
Calorias85 kcal
Carboidratos6 g
Açúcares (total)0.5 g
Naturais0.5 g
Adicionados0 g
Fibras6 g
Solúveis1.8 g
Insolúveis4.2 g
Proteínas13 g
Gorduras2.5 g
Saturadas0.7 g
Insaturadas1.8 g
Sódio250 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Alto teor de proteína
  • Alto teor de fibras
  • Baixa carga glicêmica
  • Moderadamente processado
  • Contém sódio adicionado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Micoproteína Quorn?

Micoproteína Quorn tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2.1 por 100 g.

Micoproteína Quorn é bom para pessoas com resistência à insulina?

Micoproteína Quorn tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Micoproteína Quorn afeta o açúcar no sangue?

Micoproteína Quorn tem uma carga glicêmica de 2.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Micoproteína Quorn no app Logi, com sua porção.

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