mix para molho ranch

mix para molho ranch

GI 60 · Médio GL 33 · Alto Score 2/10

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mix para molho ranch tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, mix para molho ranch está acima da média no índice glicêmico.

mix para molho ranch é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 60
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 33
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
350
Calorias
55g
Carboidratos
5g
Proteínas
13g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Contém algumas ervas e especiarias
  • Baixa atividade de água (estável na prateleira)
  • Conteúdo muito alto de sódio
  • Contém açúcares adicionados
  • Ingredientes ultraprocessados

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias350 kcal
Carboidratos55g
Açúcares (total)8g
Naturais1.0g
Adicionados7g
Fibras2g
Solúveis0.6g
Insolúveis1.4g
Proteínas5g
Gorduras13g
Saturadas4g
Insaturadas9g
Sódio4000mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de mix para molho ranch?

mix para molho ranch tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

mix para molho ranch é bom para pessoas com resistência à insulina?

mix para molho ranch tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como mix para molho ranch afeta o açúcar no sangue?

mix para molho ranch tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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