pedaços de Quorn
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pedaços de Quorn tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, pedaços de Quorn está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pedaços de Quorn é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixas calorias e gordura
- ✗ Moderadamente processado
- ✗ Contém sódio adicionado
- ✗ Menor diversidade de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pedaços de Quorn?
pedaços de Quorn tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pedaços de Quorn é bom para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de Quorn tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pedaços de Quorn afeta o açúcar no sangue?
pedaços de Quorn tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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