pedaços de Quorn
IG baixo
CG 2.5 por unidade típica (120 g) · CG 2.1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Moderadamente processado
pedaços de Quorn tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.5.
Atualizado em 16 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Baixas calorias e gordura
- Moderadamente processado
- Contém sódio adicionado
- Menor diversidade de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pedaços de Quorn?
pedaços de Quorn tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.5; por 100 g a carga glicêmica é 2.1.
pedaços de Quorn é bom para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de Quorn tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pedaços de Quorn afeta o açúcar no sangue?
pedaços de Quorn tem uma carga glicêmica de 2.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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