Produkty bez soja

10 078 produktów

Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Pączek dziurka ŁG 41 / 100 g 1.5/10 pączek z dziurką ŁG 41 / 100 g 2/10 pączek z nadzieniem ŁG 41 / 100 g 2/10 prażony makaron ŁG 41 / 100 g 4/10 Precel z masłem ŁG 41 / 100 g 3/10 Proszek Milo ŁG 41 / 100 g 2/10 Scone z rodzynkami sułtańskimi ŁG 41 / 100 g 3/10 Serki serowe ŁG 41 / 100 g 2/10 Sezamowa kula ŁG 41 / 100 g 2/10 skóra owocowa ŁG 41 / 100 g 3/10 smażone gofry czekoladowe ŁG 41 / 100 g 2/10 Smażone mantou ŁG 41 / 100 g 3/10 Suszona opuncja figowa ŁG 41 / 100 g 4/10 suszone jagody ŁG 41 / 100 g 4/10 Suszone owoce ŁG 41 / 100 g 4/10 tagliatelle ŁG 41 / 100 g 5/10 Tagliatelle ŁG 41 / 100 g 4/10 Tort ŁG 41 / 100 g 2/10 Tortilla pełnoziarnista pieczona ŁG 41 / 100 g 6.5/10 Wafle z komosy ryżowej (quinoa wafers) ŁG 41 / 100 g 6/10 Ziarna kukurydzy do popcornu ŁG 41 / 100 g 7/10 Żelki z błonnikiem (smak owocowy) ŁG 41 / 100 g 2/10 Bake rolls serowo-szpinakowe ŁG 42 / 100 g 4/10 Baton jagodowy bezglutenowy ŁG 42 / 100 g 3/10 Baton pełnoziarnisty ŁG 42 / 100 g 2/10 Baton wielozbożowy Tre Mulini ŁG 42 / 100 g 3/10 Baton z czarnej porzeczki ŁG 42 / 100 g 2/10 Baton zbożowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Bezglutenowa bułka do hot doga ŁG 42 / 100 g 3/10 Biała czekolada z ryżem preparowanym ŁG 42 / 100 g 1/10 Biscotti migdałowe ŁG 42 / 100 g 3/10 Biscotti z orzechami i suszonymi owocami ŁG 42 / 100 g 3/10 Bułka tarta z pieczywa chrupkiego ŁG 42 / 100 g 5/10 Chipsy z chlebowca ŁG 42 / 100 g 3/10 Chipsy z niebieskiej kukurydzy ŁG 42 / 100 g 4/10 Chrupki pszenne o smaku bekonu ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasteczka linzer ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasteczka wielozbożowe ŁG 42 / 100 g 3/10 Ciasteczko granola ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasteczko sablé ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciastka Jaffa ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto madera ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto mochi z ube ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto na bułeczki cynamonowe ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto na herbatniki ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto na strudel ŁG 42 / 100 g 3.5/10 Cytrynowe herbatniki ŁG 42 / 100 g 2/10 Czosnkowe grzanki ŁG 42 / 100 g 3/10 Dżem ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem brzoskwiniowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem cytrynowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem jalapeño ŁG 42 / 100 g 1/10 dżem malinowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem morelowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem truskawkowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem truskawkowy domowy ŁG 42 / 100 g 2/10 dżem z cytronu ŁG 42 / 100 g 2/10 Dżem z żurawin ŁG 42 / 100 g 1/10 Ekstrakt z anyżu ŁG 42 / 100 g 2/10 Farofa ŁG 42 / 100 g 4/10 Galaretka z papryki ŁG 42 / 100 g 2/10 galaretka z pigwy ŁG 42 / 100 g 2/10 Gofr pszeniczny ŁG 42 / 100 g 2/10 Granola z kroplami jogurtowymi ŁG 42 / 100 g 2/10 Grzanki żytnie ŁG 42 / 100 g 3/10 Herbatnik ŁG 42 / 100 g 2.5/10 Karmel z solą morską ŁG 42 / 100 g 1.5/10 Klasyczny dżem owocowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Koncentrat soku jabłkowego ŁG 42 / 100 g 1/10 Koncentrat soku owocowego ŁG 42 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z wiśni ŁG 42 / 100 g 2/10 Konfitura z fig ŁG 42 / 100 g 2/10 Krakers z papryką wędzoną ŁG 42 / 100 g 3/10 Krakersy orkiszowe ŁG 42 / 100 g 6/10 krówka ŁG 42 / 100 g 1/10 Kruche ciasteczka ŁG 42 / 100 g 2/10 Krystalizowana cytryna ŁG 42 / 100 g 2/10 Kulicz ŁG 42 / 100 g 3/10 kulki czekoladowe Maltesers ŁG 42 / 100 g 1/10 makaron błyskawiczny z ziołami ŁG 42 / 100 g 2/10 Marmolada ŁG 42 / 100 g 2/10 Mąka ŁG 42 / 100 g 2/10 Mąka orkiszowa typ 630 ŁG 42 / 100 g 5/10 Mąka teff ŁG 42 / 100 g 7/10 Mincemeat (słodkie nadzienie bakaliowe) ŁG 42 / 100 g 2/10 Nadzienie do dżemu ŁG 42 / 100 g 2/10 Pełnoziarniste poduszki zbożowe ŁG 42 / 100 g 6/10 Pełnoziarnisty brązowy ryż ŁG 42 / 100 g 6/10 Pełnoziarnisty tost z sezamem i chia ŁG 42 / 100 g 4/10 Pełnoziarnowy musli fitness ŁG 42 / 100 g 3/10 piernik ŁG 42 / 100 g 2/10 Płatki śniadaniowe bez cukru ŁG 42 / 100 g 6/10 Prażone nasiona lotosu ŁG 42 / 100 g 7/10 Prażone nasiona makhany ŁG 42 / 100 g 6/10 Proszek FitLine PowerCocktail ŁG 42 / 100 g 2/10 Proszek z octu ŁG 42 / 100 g 2/10 Przyprawa śmietanowo-cebulowa ŁG 42 / 100 g 2/10 Rewari ŁG 42 / 100 g 2/10 Róg gazeli ŁG 42 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.