Precel z masłem
Wysoki IG
ŁG 41 na 100 g
- Zawiera trochę białka
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Precel z masłem ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 10 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2.7 na 100 g Krakersy z siemienia lnianego zapewniają podobną, chrupiącą teksturę jak precle, ale mają znacznie niższy IG wynoszący 10 i ładunek glikemiczny (ŁG) 2,7, co prowadzi do znacznie mniejszego wpływu na poziom cukru we krwi.
Krakers z siemienia lnianego - Świeże łodygi selera naciowego z naturalnym masłem migdałowymŁG 1 na 100 g Ta zamiana zapewnia satysfakcjonującą chrupkość i zdrowe tłuszcze przy bardzo niskim IG 20 i ŁG 1, co pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi w porównaniu z preclem o wysokim indeksie glikemicznym.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Precel z masłem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 54 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę białka
- Dostarcza szybkiej energii
- Źródło witamin z grupy B (z pszenicy)
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera oczyszczoną mąkę i dodatek tłuszczu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Precel z masłem
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Precel z masłem?
Precel z masłem ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 41 na 100 g.
Czy Precel z masłem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Precel z masłem ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Krakers z siemienia lnianego.
Jak Precel z masłem wpływa na poziom cukru we krwi?
Precel z masłem ma ładunek glikemiczny 41 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Precel z masłem w aplikacji Logi, z własną porcją.
