Produkty bez skorupiaki

6652 produktów

Produkty bez skorupiaków: bez krewetek, homarów, krabów, langust czy raków. Ryby i mięczaki to osobne grupy alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Ciasto herbaciane ŁG 39 / 100 g 3/10 Ciasto nadzienie ŁG 39 / 100 g 2/10 Ciasto podstawowe ŁG 39 / 100 g 4/10 Dżem z czarnej porzeczki ŁG 39 / 100 g 2/10 Ekstrakt pomarańczowy ŁG 39 / 100 g 2/10 Granola ŁG 39 / 100 g 3/10 Granola czekoladowa ŁG 39 / 100 g 3/10 Granola z ananasem ŁG 39 / 100 g 3.5/10 Granola z miodem i orzechami ŁG 39 / 100 g 3/10 Granola z wanilią ŁG 39 / 100 g 3/10 Krakersy serowe ŁG 39 / 100 g 3/10 Krakersy wieloziarniste z czerwonym pieprzem i ziołami ŁG 39 / 100 g 4/10 Krem maślany ŁG 39 / 100 g 1.5/10 Kruszonka ŁG 39 / 100 g 2/10 Lawasz ŁG 39 / 100 g 3/10 Makaron farfalle ŁG 39 / 100 g 4/10 Masa marcepanowa cukiernicza ŁG 39 / 100 g 2/10 Mąka z kiełkowanej pszenicy ŁG 39 / 100 g 6.5/10 Michałki ŁG 39 / 100 g 2/10 Mieszanka do bułek ŁG 39 / 100 g 3/10 Miękki chleb francuski ŁG 39 / 100 g 3/10 Muffin z jagodami ŁG 39 / 100 g 2/10 Naleśnik pszenny ŁG 39 / 100 g 3.5/10 Orkisz ŁG 39 / 100 g 6/10 Polewa mocha ŁG 39 / 100 g 2/10 Przyprawa słodko-pikantna ŁG 39 / 100 g 2/10 Rurki z powidłami ŁG 39 / 100 g 2.5/10 Sezamowe paluszki z miodem ŁG 39 / 100 g 2/10 Skórka chleba pszennego ŁG 39 / 100 g 4/10 Śmietanka w proszku ŁG 39 / 100 g 1/10 Wafle ryżowe z masłem orzechowym i bananem ŁG 39.2 / 100 g 5/10 aromat brzoskwiniowy ŁG 40 / 100 g 1/10 Aromat jabłkowy ŁG 40 / 100 g 1/10 Bagietka tygrysia ŁG 40 / 100 g 4/10 Bułka ŁG 40 / 100 g 3/10 Bułka paryska ŁG 40 / 100 g 3/10 Bułka pszenna ŁG 40 / 100 g 2/10 Bułka pszenna ŁG 40 / 100 g 2/10 Cheetos ŁG 40 / 100 g 2/10 Ciastka śliwkowo-czekoladowe ŁG 40 / 100 g 2.5/10 Ciasto bezglutenowe ŁG 40 / 100 g 2/10 Dżem pomarańczowy ŁG 40 / 100 g 1/10 Dżem truskawkowy ŁG 40 / 100 g 2.5/10 Dżem wiśniowy ŁG 40 / 100 g 2/10 Ekstrakt z owoców ŁG 40 / 100 g 2/10 Granola wysokobiałkowa z owsem i miodem ŁG 40 / 100 g 4/10 Jęczmień słodowany ŁG 40 / 100 g 6/10 Kasza manna pszenna ŁG 40 / 100 g 4/10 Kolorowe makaroniki w kształcie serca ŁG 40 / 100 g 4.5/10 Konfitura z figów ŁG 40 / 100 g 2.5/10 Kruszonka czekoladowa ŁG 40 / 100 g 2.5/10 Kukurydza dmuchana ŁG 40 / 100 g 4.5/10 Makaron casarecce ŁG 40 / 100 g 4.5/10 Makaron jajeczny ŁG 40 / 100 g 4/10 Mąka graham ŁG 40 / 100 g 6.5/10 Pełnoziarniste okruchy graham, o obniżonej zawartości cukru ŁG 40 / 100 g 6/10 Płatki jaglane (millet flakes) ŁG 40 / 100 g 5/10 Płatki z otrębami ŁG 40 / 100 g 4/10 Rolka poznańska ŁG 40 / 100 g 3/10 Suszone truskawki ŁG 40 / 100 g 4/10 Zboże ŁG 40 / 100 g 5/10 Barwnik karmelowy ŁG 41 / 100 g 1/10 Bułka hawajska ŁG 41 / 100 g 3/10 Bułka turecka ŁG 41 / 100 g 4/10 Chrupki kukurydziane z masłem orzechowym ŁG 41 / 100 g 3/10 Ciasto kunafa ŁG 41 / 100 g 2.5/10 Ciasto na tartę ŁG 41 / 100 g 4/10 Cynamonowy chleb ŁG 41 / 100 g 3/10 Gwiazdki makaronowe ŁG 41 / 100 g 5.5/10 Krakersy Cheez-It ŁG 41 / 100 g 2/10 Makaron gwiazdkowy ŁG 41 / 100 g 4/10 Małe makarony ŁG 41 / 100 g 5/10 Melasa ŁG 41 / 100 g 2/10 Mini pączek różany ŁG 41 / 100 g 2.5/10 Panettone ŁG 41 / 100 g 2/10 Pasta daktylowa ŁG 41 / 100 g 3/10 Popcorn ŁG 41 / 100 g 7/10 Sezamowa kula ŁG 41 / 100 g 2/10 Suszone owoce ŁG 41 / 100 g 4/10 Tagliatelle ŁG 41 / 100 g 4/10 Tortilla pełnoziarnista pieczona ŁG 41 / 100 g 6.5/10 Wafle z komosy ryżowej (quinoa wafers) ŁG 41 / 100 g 6/10 Czerwony ryż ŁG 41.8 / 100 g 6/10 Babeczka waniliowa ŁG 42 / 100 g 2/10 Bekon ŁG 42 / 100 g 2/10 Biscotti migdałowe ŁG 42 / 100 g 3/10 Biscotti z orzechami i suszonymi owocami ŁG 42 / 100 g 3/10 Błyskawiczna zupa grochowa z grzankami ŁG 42 / 100 g 3/10 Brownie z polewą ŁG 42 / 100 g 1.5/10 Ciasteczko czekoladowe ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasteczko kokosowe ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto na bułeczki cynamonowe ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto na herbatniki ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasto na pizzę z pszenicy ŁG 42 / 100 g 3/10 Ciasto na strudel ŁG 42 / 100 g 3.5/10 Ciasto świąteczne ŁG 42 / 100 g 2/10 Cytrynowe herbatniki ŁG 42 / 100 g 2/10 Czekolada ŁG 42 / 100 g 2/10 Czosnkowe grzanki ŁG 42 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.