Makanan tanpa sulfita
10,865 makanan
Makanan tanpa sulfita tambahan. Sulfita digunakan untuk mengawet buah kering, wain dan beberapa makanan proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Perasa ayam GI rendah 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 
Perasa Crease GI rendah 40 GL 14 / 100 g 4/10 
Perasa Tajín GI rendah 35 GL 14 / 100 g 5/10 
Perencah kentang goreng GI rendah 40 GL 14 / 100 g 2/10 
Perencah makanan laut GI rendah 40 GL 14 / 100 g 3/10 Philadelphia roll (6 keping) GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Pilaf kacang soya GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Pilaf kambing GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 5/10 
pisang hijau bakar GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
pisang muda GI rendah 45 GL 14 / 100 g 6/10 Polenta berkrim GI sederhana 68 GL 14 / 100 g 3/10 
puding kacang hazel GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 3/10 
puding Yorkshire (tepung gandum penuh atau tepung spelt) GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Ravioli bayam GI rendah 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Ravioli cendawan GI rendah 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Ravioli dengan tepung gandum penuh dan inti keju rendah natrium GI rendah 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Ravioli keju GI rendah 50 GL 14 / 100 g 4/10 Ravioli udang GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 5/10 ravioli udang galah GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 5/10 
Rempah pai labu GI rendah 20 GL 14 / 100 g 8/10 risoto adas GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 5/10 risotto labu GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Roti biji chia GI rendah 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Roti biji rami GI rendah 45 GL 14 / 100 g 6/10 roti biji rami, chia, dan buckwheat GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Roti bijirin penuh yang bercambah dengan keju ricotta rendah lemak GI rendah 50 GL 14 / 100 g 7/10 
Roti gandum penuh dengan bayam dan keju feta GI rendah 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 roti gulung tinggi protein GI rendah 45 GL 14 / 100 g 6/10 
roti rai dengan hummus dan daun parsli GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
roti rangup rai dengan avokado dan pes koko GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Roti tinggi protein dengan biji dan tepung kekacang GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Salad pasta dan jagung GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
Salad roti GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 5/10 Samosa ayam GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 4/10 sandwich sarapan GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 3/10 Sayur goreng tepung tempura GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 4/10 
sebaran krim keju beri GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 3/10 
serbuk amla GI rendah 20 GL 14 / 100 g 9/10 
Serbuk debunga bunga GI rendah 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 Serbuk sayuran AG1 GI rendah 30 GL 14 / 100 g 6/10 
Shake protein Herbal Life GI rendah 45 GL 14 / 100 g 4/10 
sos buah GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Sos Chick-fil-a GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Sos gaya Bulgogi (bebas soya) GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 3/10 Sos Japchae GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 3/10 sos pic GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Sos raspberi klasik GI rendah 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Sos takoyaki buatan sendiri kurang gula GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Sos tomato pedas GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 spelt masak GI rendah 54 GL 14 / 100 g 7/10 sushi salmon panggang GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 6/10 teh boba GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 2/10 Tempura sayur campur GI sederhana 65 GL 14 / 100 g 4/10 
tepung oat roux GI rendah 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Tortellini GI rendah 50 GL 14 / 100 g 5/10 tortellini dengan sosej dan sos krim GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Ubi keledek bakar cincang GI sederhana 60 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Yogurt beku coklat GI rendah 50 GL 14 / 100 g 3/10 Jägermeister GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Mi beras GI sederhana 61 GL 14 / 100 g 4/10 coklat susu tanpa gula GI rendah 25 GL 14.1 / 100 g 4/10 
Beras merah GI sederhana 55 GL 14.1 / 100 g 6/10 
Kuskus GI sederhana 65 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Pasta rebus GI rendah 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Spaghetti dimasak GI rendah 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 Kek lemon tanpa gula GI rendah 45 GL 14.4 / 100 g 4/10 
Kek yis bijirin penuh dengan eritritol GI rendah 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
pasta bijirin penuh GI rendah 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Spageti gandum penuh GI rendah 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Ketchup GI sederhana 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
susu tepung GI rendah 39 GL 15 / 100 g 4/10 ais krim lobak merah GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 4/10 Ais krim pistachio GI sederhana 60 GL 15 / 100 g 3/10 aiskrim batang GI tinggi 70 GL 15 / 100 g 1/10 
Aiskrim mentega kacang GI sederhana 60 GL 15 / 100 g 3/10 Aloha Protein Bar GI rendah 40 GL 15 / 100 g 4/10 Bahagian standard GI sederhana 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Bahan tidak dikenali 1 GI sederhana 60 GL 15 / 100 g 5/10 Batang sayur bersalut tepung roti GI sederhana 60 GL 15 / 100 g 4/10 Beras multi-grain GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 7.5/10 
Beras parboiled GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Bijirin roti kayu manis GI rendah 35 GL 15 / 100 g 8/10 Buah berangan rebus GI rendah 54 GL 15 / 100 g 6/10 burito sayur GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 6/10 California roll GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 5/10 Campuran kunyit, lada hitam, dan halia GI rendah 25 GL 15 / 100 g 8/10 Cheeseburger GI sederhana 66 GL 15 / 100 g 3/10 coquillettes GI rendah 50 GL 15 / 100 g 5/10 coquillettes masak GI rendah 50 GL 15 / 100 g 5/10 
Cucur sayur GI sederhana 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Cucur sayur berperisa GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
donat bakar GI rendah 40 GL 15 / 100 g 6/10 Dumpling kimchi dan daging GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Ejen pengikat GI sederhana 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Ekstrak raspberi pekat GI rendah 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 empanada bayam keju GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 4/10 empanada chorizo babi GI sederhana 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Granola kacang GI rendah 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 gula-gula coklat pudina tanpa gula GI rendah 20 GL 15 / 100 g 2/10 Gula-gula getah Metamucil tanpa gula tambahan GI rendah 25 GL 15 / 100 g 6/10 
