乳なしの食品

5,779食品

乳または乳由来成分が記載されていない食品：チーズ、バター、ヨーグルト、クリーム、ホエイは含みません。植物性食品、肉、魚、卵、乳製品不使用の代替品を含みます。パッケージ食品には微量が含まれる場合があるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

陸のカタツムリ — 9/10 電解質サプリメント — 6/10 電解質強化水 — 8/10 青海苔 — 9/10 青色1号 — 1/10 食卓塩 — 2/10 食卓塩 — 4/10 食品着色料 — 2/10 食物繊維 — 8/10 食用ゼラチン — 6/10 食用ソーセージケーシング — 7/10 食用植物繊維ケーシング — 7/10 食用油 — 5/10 食用色素（イエロー5・ブルー1） — 2/10 食用色素（紫） — 4/10 香料（カフェイン含む） — 3/10 馬肉ソーセージ — 4/10 骨スーププロテインパウダー — 7/10 骨付き豚肉 — 4/10 高タンパクソーセージ — 4/10 高品質トランス脂肪酸フリーマーガリン — 4/10 魚のゼリー — 8/10 魚のだし — 8.5/10 魚のだし — 7.5/10 魚の出汁ゼリー — 7/10 魚の切り身 — 9/10 魚の切り身 — 9/10 魚の澄まし汁 — 8/10 魚介パスタ — 6/10 魚卵 — 8/10 魚肉 — 9/10 魚醤 — 4/10 鯉 — 8/10 鴨のコンフィ — 6/10 鴨の砂肝 — 7.5/10 鴨の肝臓 — 7/10 鴨肉 — 5/10 鴨胸肉 — 7/10 鴨脂 — 3/10 鶏のドラムスティック — 8/10 鶏のホルモン — 7/10 鶏の尾 — 6/10 鶏の心臓と砂肝 — 8.5/10 鶏の手羽先 — 6/10 鶏の足 — 5/10 鶏の首 — 6/10 鶏の骨 — 7/10 鶏ひき肉とズッキーニのミートボール（焼き） — 8/10 鶏むね肉、調理済み、皮なし — 8.5/10 鶏むね肉（塩不使用・水煮） — 9/10 鶏むね肉（生） — 8/10 鶏むね肉（皮なし、生） — 9/10 鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだもの — 8.5/10 鶏もも肉 — 7/10 鶏もも肉 — 6/10 鶏もも肉 — 8/10 鶏もも肉（ドラムスティック付き、皮あり） — 6.5/10 鶏レバー — 8/10 鶏卵 — 9/10 鶏肉 — 8/10 鶏肉（脂肪控えめ） — 8/10 鶏肉サラミ — 3/10 鶏肉スライス — 6/10 鶏肉ゼリー — 7.5/10 鶏肉ソーセージ — 5.5/10 鶏肉と七面鳥の玉ねぎ入り — 8/10 鶏肉のコールドカット — 4/10 鶏肉の串焼き — 8.5/10 鶏肉の切り身 — 8/10 鶏肉の醤油煮 — 7/10 鶏肉類 — 8.5/10 鶏胸肉ハム — 5/10 鶏脂 — 3/10 鶏骨スープ（塩分控えめ） — 8/10 鹿肉 — 9/10 鹿肉ミンチ — 8/10 麦茶 — 10/10 黒ごま — 8/10 黒人参抽出物（アントシアニン） — 8/10
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