クリフバー バナナチョコレート味
GI 55 · 中
GL 36 · 高
Score 2/10
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クリフバー バナナチョコレート味の血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は36で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、クリフバー バナナチョコレート味の血糖指数は平均より高いです。
クリフバー バナナチョコレート味は血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 55
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 36
高 GL
血糖への顕著な影響
390
カロリー
65g
炭水化物
10g
タンパク質
7g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ Contains plant-based protein
- ✓ Contains some dietary fiber
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High amount of added sugars
- ✗ Highly processed ingredients
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 390 kcal |
| 炭水化物 | 65g |
| 糖質（合計） | 25g |
| 天然 | 7.0g |
| 添加 | 18g |
| 食物繊維 | 4g |
| 水溶性 | 1.2g |
| 不溶性 | 2.8g |
| タンパク質 | 10g |
| 脂質 | 7g |
| 飽和脂肪酸 | 2.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.5g |
| ナトリウム | 200mg |
よくある質問
クリフバー バナナチョコレート味の血糖指数は何ですか？
クリフバー バナナチョコレート味の血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は36で、血糖への顕著な影響があります。
クリフバー バナナチョコレート味はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリフバー バナナチョコレート味は中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
クリフバー バナナチョコレート味は血糖値にどのような影響を与えますか？
クリフバー バナナチョコレート味の血糖負荷は100gあたり36で、血糖への顕著な影響を示しています。
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