揚げスコーン

GI 75 · 高GL 34 / 100g3/10

高GI

75 GI

100gあたりGL 34

Logiスコア 3/10

揚げスコーンの血糖指数は75で、通常のスコーン（70）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

揚げスコーンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

45 g

炭水化物

6 g

タンパク質

16 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

揚げスコーンの血糖指数は何ですか？

揚げスコーンの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は34です。

揚げスコーンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

揚げスコーンは高血糖指数（75）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

スコーンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

揚げスコーンはこのデータベース内の全スコーンの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり34）。

Logiアプリで揚げスコーンをポーションとともに確認。

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