ジェネラル・ツォー・ソース

GI 70 · 高GL 35 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 35

Logiスコア 2/10

ジェネラル・ツォー・ソースの血糖指数は70（高）です。

2026/09/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ジェネラル・ツォー・ソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

50 g

炭水化物

2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ジェネラル・ツォー・ソースの血糖指数は何ですか？

ジェネラル・ツォー・ソースの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は35です。

ジェネラル・ツォー・ソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ジェネラル・ツォー・ソースは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はたまり醤油と生姜の煮詰めです。

ジェネラル・ツォー・ソースは血糖値にどのような影響を与えますか？

ジェネラル・ツォー・ソースの血糖負荷は100gあたり35で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでジェネラル・ツォー・ソースをポーションとともに確認。