粉末果実

GI 40 · 低GL 5.1 / 大さじ7/10

低GI

40 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 5.1 · 100gあたりGL 34

Logiスコア 7/10

粉末果実の血糖指数は40（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は5.1増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

粉末果実は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

85 g

炭水化物

3 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

粉末果実の血糖指数は何ですか？

粉末果実の血糖指数は40（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は5.1、100gあたりは34です。

粉末果実はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

粉末果実は低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

粉末果実は血糖値にどのような影響を与えますか？

粉末果実の血糖負荷は100gあたり34で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで粉末果実をポーションとともに確認。