IG basso

5223 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Burro di mandorle con gocce CG 7 / 100 g 6.5/10 Chikuwa CG 7 / 100 g 4/10 chili ai cinque fagioli CG 7 / 100 g 8/10 Cioccolato alle noci pecan senza zucchero CG 7 / 100 g 3/10 Cipolle caramellate con aceto balsamico e timo CG 7 / 100 g 7/10 Composta di mele e banane CG 7 / 100 g 7/10 Concentrato di caffè al caramello CG 7 / 100 g 3.5/10 Condimento cremoso di papavero CG 7 / 100 g 3/10 Confettura di frutta cotta CG 7 / 100 g 6.5/10 Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) CG 7 / 100 g 7/10 Confettura di pesca e semi di chia CG 7 / 100 g 7/10 cotoletta di pollo CG 7 / 100 g 5/10 cotoletta di pollo al forno CG 7 / 100 g 6/10 Cotoletta di sedano rapa CG 7 / 100 g 6/10 Crema di albicocche e semi di chia fatta in casa CG 7 / 100 g 8/10 Crema di anacardi alla curcuma CG 7 / 100 g 7/10 Crema di fragole CG 7 / 100 g 5/10 Curry di ceci CG 7 / 100 g 7/10 Dolcificante a base di frutta intera miscelata CG 7 / 100 g 8/10 Fagioli CG 7 / 100 g 8/10 Fagioli al forno fatti in casa CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli al pomodoro CG 7 / 100 g 5/10 Fagioli bianchi CG 7 / 100 g 8/10 Fagioli bianchi affumicati CG 7 / 100 g 7/10 Fagioli bianchi cotti CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli borlotti CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli cannellini CG 7 / 100 g 8.5/10 Fagioli dall'occhio nero secchi CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli dall'occhio nero stufati CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli di Tolosa CG 7 / 100 g 9/10 fagioli giganti bolliti CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli great northern in scatola CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli kinley CG 7 / 100 g 8.5/10 Fagioli neri CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli neri cotti da secchi CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli neri cotti senza sale aggiunto CG 7 / 100 g 9/10 Fagioli rossi in salsa di pomodoro CG 7 / 100 g 6.5/10 Fagiolini in pastella CG 7 / 100 g 6.5/10 Fagiolo di Lima gigante CG 7 / 100 g 9/10 Farina di mandorle per cupcake con dolcificanti naturali CG 7 / 100 g 6/10 Fibra di mela CG 7 / 100 g 9/10 Fibra di riso CG 7 / 100 g 9/10 Fiocchi di quinoa con latte di mandorla CG 7 / 100 g 7.5/10 Formaggio fresco omogeneizzato alla pesca CG 7 / 100 g 4.5/10 Frittelle di ceci e ricotta CG 7 / 100 g 6/10 Frittelle di zucchine al forno CG 7 / 100 g 7.5/10 Frullato di banana CG 7 / 100 g 7/10 Frullato di mango, arancia, banana e frutto della passione CG 7 / 100 g 7/10 Frutto della passione CG 7 / 100 g 9/10 Genoise al lampone senza zucchero CG 7 / 100 g 5/10 gocce di stevia e zucchero di palma CG 7 / 100 g 3/10 Gusto di granchio CG 7 / 100 g 3/10 Impasto di biscotti a base di ceci CG 7 / 100 g 6.5/10 Insalata di lenticchie e quinoa con verdure ed erbe CG 7 / 100 g 8/10 Insalata mista CG 7 / 100 g 8/10 Involtini di vite ripieni CG 7 / 100 g 6/10 Involtino di cavolo vegano CG 7 / 100 g 8/10 Lasagne CG 7 / 100 g 3/10 Lasagne alla bolognese CG 7 / 100 g 5/10 Longan CG 7 / 100 g 7/10 Maccheroni a basso contenuto di carboidrati CG 7 / 100 g 7/10 Mela cotogna CG 7 / 100 g 8/10 Melanzana ripiena CG 7 / 100 g 7/10 Mirtilli freschi (schiacciati) CG 7 / 100 g 9/10 Mirtilli selvatici CG 7 / 100 g 8.5/10 miscela di spezie CG 7 / 100 g 3/10 Miscela per frullato CG 7 / 100 g 5/10 Nuggets di pollo cotti ad aria CG 7 / 100 g 7/10 Orzotto ai funghi CG 7 / 100 g 6/10 Pan di Spagna proteico CG 7 / 100 g 6/10 Pancake di grano saraceno con tacchino e spinaci CG 7 / 100 g 7/10 Pasta di ceci con spezie piccanti CG 7 / 100 g 8/10 Pasta di curry di penang CG 7 / 100 g 6.5/10 Pasta di curry giallo CG 7 / 100 g 3/10 Pasta di lenticchie con salsa di pomodoro a basso contenuto di zucchero CG 7 / 100 g 8/10 Pasta di soia fermentata CG 7 / 100 g 7/10 Pasta di surimi CG 7 / 100 g 4/10 Pasta laksa CG 7 / 100 g 3/10 Peperoncino rosso in polvere CG 7 / 100 g 8/10 Pesce impanato CG 7 / 100 g 5/10 Pezzi di proteine croccanti CG 7 / 100 g 4/10 Pilaf di orzo CG 7 / 100 g 7.5/10 Piselli fritti CG 7 / 100 g 7/10 polpa di cocco CG 7 / 100 g 6/10 Polpa di frutto della passione CG 7 / 100 g 9/10 Polpa di frutto della passione CG 7 / 100 g 8/10 Polpa di granchio surimi CG 7 / 100 g 4/10 Polpette di ceci al forno con cavolo e funghi CG 7 / 100 g 7.5/10 Polpette di melanzane al forno CG 7 / 100 g 7/10 Polpette vegetali CG 7 / 100 g 7/10 Polvere di proteine al cioccolato CG 7 / 100 g 7/10 Proteine vegane gusto nocciola-nougat CG 7 / 100 g 8/10 Purea di fagioli CG 7 / 100 g 9/10 Purea di frutta in bustina CG 7 / 100 g 4/10 Purea di piselli verdi cotti con erbe fresche e succo di limone CG 7 / 100 g 9/10 Quark alla stracciatella CG 7 / 100 g 4/10 Relish di verdure arrostite CG 7 / 100 g 4/10 Ripieno di ceci CG 7 / 100 g 8/10 Salsa di mango CG 7 / 100 g 6/10 Salsa di prugne CG 7 / 100 g 6/10
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