Fagioli bianchi
IG basso
CG 7 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di carboidrati
Fagioli bianchi ha un indice glicemico di 31 (Basso).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagioli bianchi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli bianchi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 127 kcal |
| Carboidrati | 22.8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 8.7 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di carboidrati
- Può causare disturbi digestivi in individui sensibili
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagioli bianchi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli bianchi?
Fagioli bianchi ha un indice glicemico di 31 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Fagioli bianchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli bianchi ha un indice glicemico basso (31), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagioli bianchi ha il carico glicemico più basso?
Fagioli bianchi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fagioli bianchi in questo database (7 per 100 g).
Controlla Fagioli bianchi nell'app Logi, con la tua porzione.
