cotoletta di pollo
IG basso
CG 7 per 100 g
- Good protein source
- Moderate processing
cotoletta di pollo ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di cotoletta di pollo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
cotoletta di pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.4 g |
| Aggiunti | 0.3 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 19 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains some unsaturated fat
- Moderate processing
- Higher sodium content
- Contains refined flour and added fat
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cotoletta di pollo?
cotoletta di pollo ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
cotoletta di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cotoletta di pollo ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di cotoletta di pollo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di cotoletta di pollo in questo database, Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla cotoletta di pollo nell'app Logi, con la tua porzione.
