Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Contenuto di sodio moderato
Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno ha un indice glicemico di 25, inferiore a quello del cotoletta di pollo semplice (50). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di cotoletta di pollo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.75 g |
| Insolubili | 1.75 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso contenuto di carboidrati e carico glicemico
- Buon contenuto di fibre
- Contenuto di sodio moderato
- Leggermente lavorato
- Densità di micronutrienti inferiore rispetto alle verdure intere
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno?
Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di cotoletta di pollo ha il carico glicemico più basso?
Cotoletta di pollo impanata con briciole di cavolfiore e cotta al forno ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di cotoletta di pollo in questo database (1 per 100 g).
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