chili ai cinque fagioli
IG basso
CG 7 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
chili ai cinque fagioli ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
chili ai cinque fagioli è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.5 g |
| Solubili | 2.2 g |
| Insolubili | 4.3 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
- Ingredienti parzialmente lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con chili ai cinque fagioli
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di chili ai cinque fagioli?
chili ai cinque fagioli ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
chili ai cinque fagioli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
chili ai cinque fagioli ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce chili ai cinque fagioli sulla glicemia?
chili ai cinque fagioli ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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