Crema di fragole
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Crema di fragole ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Crema di fragole si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di fragole è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Prodotto leggermente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 13g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 8g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di fragole?
Crema di fragole ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di fragole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di fragole ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crema di fragole sulla glicemia?
Crema di fragole ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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