Fagioli cannellini
IG basso
CG 10.5 per tazza tipica (150 g) · CG 7 per 100 g
- Indice e carico glicemico bassi
- Contenuto moderato di carboidrati
Fagioli cannellini ha un indice glicemico di 31 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 10.5.
Aggiornato il 29 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagioli cannellini
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli cannellini è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 118 kcal |
| Carboidrati | 21.1 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 8.3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico bassi
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contenuto moderato di carboidrati
- Basso contenuto di fibra solubile
- Diversità minima di micronutrienti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagioli cannellini
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli cannellini?
Fagioli cannellini ha un indice glicemico di 31 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 10.5; per 100 g il carico glicemico è 7.
Fagioli cannellini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli cannellini ha un indice glicemico basso (31), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagioli cannellini ha il carico glicemico più basso?
Fagioli cannellini ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fagioli cannellini in questo database (7 per 100 g).
Controlla Fagioli cannellini nell'app Logi, con la tua porzione.
