Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto)
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Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contiene antiossidanti
- ✗ Contenuto moderato di zucchero naturale
- ✗ Leggermente lavorato
- ✗ Contenuto di proteine basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 10g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 2.2g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto)?
Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) sulla glicemia?
Confettura di mirtilli rossi e semi di chia (senza zucchero aggiunto) ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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