Schiuma di vaniglia
IG alto
CG 72 per pezzo tipica (120 g) · CG 60 per 100 g
- Contenuto molto basso di grassi
- Carico glicemico molto alto
Schiuma di vaniglia ha un indice glicemico di 80, superiore a quello del Marshmallow semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 72.
Aggiornato il 12 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ha un carico glicemico significativamente inferiore, più proteine e probiotici, e non contiene zuccheri aggiunti.
Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo - CG 1 per 100 g Fornisce fibre, grassi sani e ha un basso indice glicemico.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 1 per 100 g Contiene molta fibra, proteine vegetali e ha un basso indice glicemico.
Budino di chia con mandorle e siero di latte
Forme di Marshmallow
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Schiuma di vaniglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto basso di grassi
- Basso contenuto di sodio
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto molto alto di zuccheri aggiunti
- Nessuna fibra
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Schiuma di vaniglia?
Schiuma di vaniglia ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 72; per 100 g il carico glicemico è 60.
Schiuma di vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Schiuma di vaniglia ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo.
Quale forma di Marshmallow ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Marshmallow in questo database, Caramelle alla gelatina e xilitolo ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Schiuma di vaniglia nell'app Logi, con la tua porzione.
