cotoletta di pollo al forno
IG basso
CG 7 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
cotoletta di pollo al forno ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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cotoletta di pollo al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Meno grassi rispetto alla cotoletta fritta
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene panatura raffinata
- Carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cotoletta di pollo al forno?
cotoletta di pollo al forno ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
cotoletta di pollo al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cotoletta di pollo al forno ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce cotoletta di pollo al forno sulla glicemia?
cotoletta di pollo al forno ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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