Confettura di frutta cotta
IG basso
CG 7 per porzione tipica (100 g) · CG 7 per 100 g
- Contenuto di zucchero basso
- Livello moderato di lavorazione
Confettura di frutta cotta ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 7.
Aggiornato il 8 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura di frutta cotta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di zucchero basso
- Indice glicemico basso
- Fonte di fibre
- Livello moderato di lavorazione
- Contenuto basso di proteine
- Basso valore nutrizionale al di fuori dei carboidrati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di frutta cotta?
Confettura di frutta cotta ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 7; per 100 g il carico glicemico è 7.
Confettura di frutta cotta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di frutta cotta ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Confettura di frutta cotta sulla glicemia?
Confettura di frutta cotta ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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