Genoise al lampone senza zucchero
IG basso
CG 7 per 100 g
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Ingredienti lavorati
Genoise al lampone senza zucchero ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Pan di Spagna semplice (55).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pan di Spagna
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Genoise al lampone senza zucchero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contiene fibre da lamponi e cacao
- Contenuto proteico moderato
- Ingredienti lavorati
- Contiene grassi saturi
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Genoise al lampone senza zucchero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Genoise al lampone senza zucchero?
Genoise al lampone senza zucchero ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Genoise al lampone senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Genoise al lampone senza zucchero ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pan di Spagna ha il carico glicemico più basso?
Genoise al lampone senza zucchero ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pan di Spagna in questo database (7 per 100 g).
Controlla Genoise al lampone senza zucchero nell'app Logi, con la tua porzione.
