Lasagne alla bolognese
IG basso
CG 2.1 per fetta tipica (30 g) · CG 7 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre rispetto ai carboidrati
Lasagne alla bolognese ha un indice glicemico di 45, uguale a quello del Lasagna semplice (45). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 2.1.
Aggiornato il 31 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Lasagna
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lasagne alla bolognese è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Buona fonte di proteine
- Basso contenuto di zuccheri
- Basso contenuto di fibre rispetto ai carboidrati
- La pasta di grano raffinato provoca picchi di insulina
- Contiene grassi saturi derivanti da formaggio/carne
Calcola il carico glicemico di un pasto con Lasagne alla bolognese
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lasagne alla bolognese?
Lasagne alla bolognese ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 2.1; per 100 g il carico glicemico è 7.
Lasagne alla bolognese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lasagne alla bolognese ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Lasagna ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Lasagna in questo database, Lasagna ha il carico glicemico più basso (6.5 per 100 g).
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