Lasagna
IG basso
CG 7.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 6.5 per 100 g
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di grassi saturi
Lasagna ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 7.8.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173333 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Lasagna
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lasagna è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di proteine
- Bassa quantità di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Basso contenuto di fibra
- Alto contenuto di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Lasagna
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lasagna?
Lasagna ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 7.8; per 100 g il carico glicemico è 6.5.
Lasagna è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lasagna ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Lasagna ha il carico glicemico più basso?
Lasagna ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Lasagna in questo database (6.5 per 100 g).
Controlla Lasagna nell'app Logi, con la tua porzione.
