Alimenti senza molluschi
6663 alimenti
Alimenti senza molluschi: niente cozze, vongole, ostriche, calamari o polpo. Pesce e crostacei sono gruppi allergenici separati. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Salsa per nachos IG basso 50 CG 22.5 / 100 g 5/10 
Aglio e cipolla in polvere essiccati IG basso 30 CG 23 / 100 g 7.5/10 
Amaranto IG basso 35 CG 23 / 100 g 7/10 
Chutney IG medio 55 CG 23 / 100 g 3/10 
Cornetto integrale IG medio 55 CG 23 / 100 g 3/10 
Crocchetta di patate IG alto 75 CG 23 / 100 g 3/10 
Dolcificante a base di piante IG basso 30 CG 23 / 100 g 3/10 
Fetta di pane a lievitazione naturale con semi IG basso 53 CG 23 / 100 g 6/10 
Fiocchi di quinoa IG basso 35 CG 23 / 100 g 6/10 
Impasto di farina di segale IG basso 50 CG 23 / 100 g 5/10 
Impasto di pizza integrale IG basso 50 CG 23 / 100 g 5/10 
Lampone essiccato IG basso 32 CG 23 / 100 g 6/10 
Latte in polvere senza lattosio a basso contenuto di grassi (latte scremato biologico) IG basso 45 CG 23 / 100 g 4/10 
Mele essiccate senza zucchero IG basso 35 CG 23 / 100 g 6/10 
Mele essiccate zuccherate IG basso 35 CG 23 / 100 g 4/10 
Muffin integrale IG medio 55 CG 23 / 100 g 4/10 
Pancake classico IG medio 67 CG 23 / 100 g 3/10 
Pane ai 21 semi IG basso 53 CG 23 / 100 g 4/10 
Pane ai semi di chia IG medio 55 CG 23 / 100 g 6/10 
Pane Dave's Killer IG basso 53 CG 23 / 100 g 6/10 
Pane Dave's Killer 21 cereali e semi IG basso 53 CG 23 / 100 g 6/10 
Pane di fagioli IG medio 60 CG 23 / 100 g 5/10 
Pane integrale a lievitazione naturale IG basso 54 CG 23 / 100 g 7/10 
Panino integrale IG basso 50 CG 23 / 100 g 5/10 
Panna in polvere IG basso 50 CG 23 / 100 g 2.5/10 
Pinsa integrale IG medio 55 CG 23 / 100 g 6/10 
Polvere di cipollotto IG basso 30 CG 23 / 100 g 8/10 
Polvere di zucca IG basso 35 CG 23 / 100 g 7/10 
Prodotto alimentare IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 
Roll di segale con cereali IG medio 55 CG 23 / 100 g 6/10 
Roti ai cereali misti IG basso 48 CG 23 / 100 g 7/10 
Salsa barbecue giapponese IG medio 60 CG 23 / 100 g 2/10 
Tortilla di mais cotta IG basso 52 CG 23 / 100 g 6.5/10 
Wafer integrale con burro di arachidi IG basso 50 CG 23 / 100 g 6.5/10 
Wrap integrale IG basso 50 CG 23 / 100 g 7/10 
Aceto in polvere IG basso 40 CG 24 / 100 g 4/10 
Anelli di patate fritte IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Avena nuda IG basso 40 CG 24 / 100 g 7.5/10 
Biscotti integrali digestivi IG basso 40 CG 24 / 100 g 7/10 
Biscotto al cioccolato senza zucchero IG basso 40 CG 24 / 100 g 4/10 
Carta di pasta di grano integrale IG basso 50 CG 24 / 100 g 7/10 
Castagna IG basso 54 CG 24 / 100 g 6/10 
Castagne arrosto IG basso 54 CG 24 / 100 g 6/10 
Cioccolato grattugiato IG basso 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Cioccolato semplice IG basso 40 CG 24 / 100 g 3/10 
Confettura di lamponi IG medio 55 CG 24 / 100 g 3/10 
Cracker d'avena al forno IG basso 40 CG 24 / 100 g 7/10 
Estratto di manzo IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Fagioli mungo decorticati IG basso 38 CG 24 / 100 g 7/10 
Farina integrale IG basso 50 CG 24 / 100 g 7/10 
Fetta di pane di farro a lievitazione naturale IG basso 54 CG 24 / 100 g 6.5/10 
Focaccia integrale IG medio 55 CG 24 / 100 g 6/10 
Impasto di pizza integrale IG medio 55 CG 24 / 100 g 5/10 
KIND barretta caramello, mandorle e sale marino IG medio 55 CG 24 / 100 g 4.5/10 
Liquore all'arancia IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Maltitolo IG basso 35 CG 24 / 100 g 3/10 
Marinata bbq IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Mix di spezie per zuppe istantanee IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Mora secca IG basso 32 CG 24 / 100 g 6/10 
Orzo germogliato IG basso 35 CG 24 / 100 g 6/10 
Pane di farro con lievito madre IG basso 54 CG 24 / 100 g 6/10 
Pane di farro senza zucchero IG basso 54 CG 24 / 100 g 6/10 
Pane integrale con cereali IG medio 55 CG 24 / 100 g 6.5/10 
Panino con costine di maiale IG alto 70 CG 24 / 100 g 2/10 
Panino graham IG basso 50 CG 24 / 100 g 5/10 
Panino verde intero IG medio 55 CG 24 / 100 g 6/10 
Pasta senza glutine IG alto 75 CG 24 / 100 g 4/10 
Pastella di birra IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Pastella ricca IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Penne senza glutine IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Pere essiccate IG basso 35 CG 24 / 100 g 6/10 
Polvere aromatizzante IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Polvere di cipolla IG basso 30 CG 24 / 100 g 6/10 
Riso all'aglio IG alto 75 CG 24 / 100 g 4/10 
Salsa di mirtilli in scatola IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Scaglie di cioccolato IG basso 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Spezia di pancetta IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Dolcificante al maltitolo IG basso 35 CG 24.5 / 100 g 3/10 
Barretta di prugne e semi di zucca IG basso 45 CG 24.8 / 100 g 6/10 
Biscotto allo zenzero e crema IG basso 45 CG 24.8 / 100 g 4/10 
Crosta di avena e semi di lino con dolcificante minimo IG basso 45 CG 24.8 / 100 g 7.5/10 
Bar nakd IG basso 45 CG 25 / 100 g 6/10 
Biscotti di avena IG basso 45 CG 25 / 100 g 6/10 
Biscotti proteici cioccolato-banana IG medio 55 CG 25 / 100 g 4.5/10 
Briciole di arachidi IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Cereali all-bran IG basso 38 CG 25 / 100 g 5.5/10 
Choux al tè thailandese IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Ciambella integrale al forno IG medio 55 CG 25 / 100 g 6.5/10 
Cioccolato al latte IG basso 42 CG 25 / 100 g 2/10 
Cioccolato bianco con matcha IG basso 45 CG 25 / 100 g 2.5/10 
Compressa effervescente di elettroliti al lime IG alto 70 CG 25 / 100 g 3/10 
Conchiglie di ceci IG basso 45 CG 25 / 100 g 8/10 
Copertura al burro di arachidi IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Crema di burro di arachidi IG medio 55 CG 25 / 100 g 2/10 
Dolce al cioccolato IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Farcitura al mango IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Farina di ceci IG basso 44 CG 25 / 100 g 7/10 
Fetta di pizza con miele caldo IG alto 75 CG 25 / 100 g 3/10 
Focaccia IG medio 69 CG 25 / 100 g 4/10 
Focaccia di avena IG medio 55 CG 25 / 100 g 7/10 
