Polpette di luccio
IG medio
CG 6 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Polpette di luccio ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 26 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpette di luccio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene grassi sani
- Contenuto moderato di fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene farina raffinata
- Indice glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di luccio?
Polpette di luccio ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Polpette di luccio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di luccio ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Polpette di luccio sulla glicemia?
Polpette di luccio ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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