Pesce crudo
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Carico glicemico zero
- Nessun contenuto di fibra
Pesce crudo non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 23 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesce crudo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
120
Calorie
0 g
Carboidrati
22 g
Proteine
4 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico zero
- Alta proteina, basso contenuto di grassi
- Minimamente processato
- Nessun contenuto di fibra
- Potenziale di contaminanti (mercurio, parassiti)
- Mancanza di fitocomposti di origine vegetale
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pesce crudo
Allergeni
Contiene: pesce
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesce crudo?
Pesce crudo non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Pesce crudo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesce crudo non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Pesce crudo nell'app Logi, con la tua porzione.
