Trota arcobaleno (cruda)
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Alto contenuto di omega-3
- Contiene alcuni grassi saturi
Trota arcobaleno (cruda) non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Trota arcobaleno (cruda) è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
119
Calorie
0 g
Carboidrati
20.5 g
Proteine
3.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 119 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 51 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di omega-3
- Eccellente fonte di proteine
- Basso contenuto di mercurio
- Contiene alcuni grassi saturi
- Nessuna fibra
- Potenziale allergene (pesce)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Trota arcobaleno (cruda)
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Trota arcobaleno (cruda)?
Trota arcobaleno (cruda) non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Trota arcobaleno (cruda) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Trota arcobaleno (cruda) non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Trota arcobaleno (cruda) nell'app Logi, con la tua porzione.
