Pollo al mango
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Pollo al mango ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Pollo al mango si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pollo al mango è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Livello di lavorazione minimo
- ✗ Alto indice glicemico per salsa a base di frutta
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Potenziale per picchi di glicemia
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 7g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 14g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo al mango?
Pollo al mango ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pollo al mango è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo al mango ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pollo al mango sulla glicemia?
Pollo al mango ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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