Purea di zucca butternut arrosto
IG basso
CG 6 per 100 g
- Ricca di vitamina A
- Indice glicemico moderato
Purea di zucca butternut arrosto ha un indice glicemico di 51, uguale a quello del Zucca butternut semplice (51).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Zucca butternut
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Purea di zucca butternut arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricca di vitamina A
- Buon contenuto di fibre
- Povera di grassi
- Indice glicemico moderato
- Zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di zucca butternut arrosto?
Purea di zucca butternut arrosto ha un indice glicemico di 51 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Purea di zucca butternut arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di zucca butternut arrosto ha un indice glicemico basso (51), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Zucca butternut ha il carico glicemico più basso?
Purea di zucca butternut arrosto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Zucca butternut in questo database (6 per 100 g).
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