Makanan tanpa lupin
11.051 makanan
Makanan tanpa lupin. Tepung lupin terdapat pada beberapa produk bebas gluten dan pasta. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
borscht ukraina GI rendah 40 GL 3 / 100 g 8/10 Brooklea protein mousse (kemasan) GI rendah 45 GL 3 / 100 g 4/10 
Buah beri campuran GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Buah beri merah GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 
buah boysenberry GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Buah campur GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Buah campuran GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Buah campuran beri GI rendah 30 GL 3 / 100 g 10/10 Buah rowan GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Bubuk jamur chaga GI rendah 10 GL 3 / 100 g 9/10 
bubuk keju GI rendah 15 GL 3 / 100 g 3/10 
bubuk MCT cokelat GI rendah 15 GL 3 / 100 g 3/10 Bubuk protein kolagen vanila GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 bubuk protein kopi tinggi protein GI rendah 25 GL 3 / 100 g 6/10 
Bubuk protein pistachio GI rendah 25 GL 3 / 100 g 8/10 Bumbu dukkah GI rendah 20 GL 3 / 100 g 6/10 Buntil kubis dengan tempe fermentasi dan sayuran GI rendah 28 GL 3 / 100 g 8/10 
Burger kedelai GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Burger salmon GI rendah 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Busa susu oat tanpa gula (tipe barista) GI rendah 50 GL 3 / 100 g 6/10 
Busa yogurt dengan buah segar GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 caffè latte bebas laktosa GI rendah 39 GL 3 / 100 g 3/10 
Campuran beri GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Campuran beri (blueberry, raspberry) tanpa gula tambahan GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 Campuran buah beri GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Campuran buah merah GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Campuran buttermilk, tepung kacang arab, dan fenugreek (kadhi rendah lemak/natri) GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Campuran elektrolit GI sedang 60 GL 3 / 100 g 3/10 
Campuran lada hitam bubuk dan kulit lemon GI rendah 5 GL 3 / 100 g 9/10 
campuran pasta tomat dan santan GI rendah 40 GL 3 / 100 g 5/10 campuran sayur kelapa GI rendah 38 GL 3 / 100 g 7/10 Cangkir selai kacang beku berlapis cokelat hitam 85% GI rendah 15 GL 3 / 100 g 6/10 
Caponata GI rendah 30 GL 3 / 100 g 7/10 casserole bebek GI rendah 40 GL 3 / 100 g 5/10 casserole ikan GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 Ceri GI rendah 22 GL 3 / 100 g 8/10 ceri asam GI rendah 22 GL 3 / 100 g 9/10 ceri asam GI rendah 22 GL 3 / 100 g 9/10 
Ceri asam GI rendah 22 GL 3 / 100 g 8/10 ceri beku GI rendah 22 GL 3 / 100 g 9/10 
Ceri manis GI rendah 22 GL 3 / 100 g 8/10 Ceri Rainier GI rendah 22 GL 3 / 100 g 8/10 ceri rebus GI rendah 22 GL 3 / 100 g 8/10 Chorizo seitan vegan GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 Cloudberry GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Coleslaw GI rendah 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Dada ayam berlapis tepung kacang arab dan dipanggang GI rendah 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Dada ayam goreng GI rendah 40 GL 3 / 100 g 7/10 daging babi isi GI rendah 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Daging cincang panggang GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 
daging panggang vegan dengan minyak GI rendah 40 GL 3 / 100 g 4/10 daging sapi brokoli GI rendah 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Daging sapi tanpa daging cincang GI rendah 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Dasar ceri GI rendah 22 GL 3 / 100 g 8/10 
Dasar pizza kembang kol GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 daun bawang krim GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Daun Jelatang GI rendah 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Dressing bebas lemak GI rendah 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Dressing ringan GI rendah 35 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Ekstrak Bacopa monnieri GI rendah 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Ekstrak beri tanpa gula GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 Ekstrak buah hutan alami GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Ekstrak jeruk alami GI rendah 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Ekstrak kembang sepatu (pekat) GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 Ekstrak milk thistle GI rendah 10 GL 3 / 100 g 9/10 Esfirra ayam dengan adonan tepung almond GI rendah 25 GL 3 / 100 g 7/10 Fillet ikan crappie goreng GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 Forshmak GI rendah 40 GL 3 / 100 g 5/10 Frikase ayam GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Gluten gandum GI rendah 22 GL 3 / 100 g 6/10 
Gluten gandum vital GI rendah 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 Guarana GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8/10 Gulai GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 Gumbo GI rendah 38 GL 3 / 100 g 6/10 
Ham vegan GI rendah 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Harissa GI rendah 25 GL 3 / 100 g 6/10 Harissa GI rendah 20 GL 3 / 100 g 5/10 hati goreng GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 Hati palem GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 Hidangan daging rusa dengan lentil GI rendah 28 GL 3 / 100 g 8/10 Hummus dengan sayuran panggang GI rendah 15 GL 3 / 100 g 8/10 
hummus kem basil GI rendah 15 GL 3 / 100 g 8/10 hummus terong GI rendah 18 GL 3 / 100 g 8/10 
irisan tahu panggang berlapis tepung gandum utuh atau tepung kacang GI rendah 25 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Irisan tomat asap GI rendah 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Isian herbal dan jamur GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8/10 isian shakshuka GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Jantung kelapa GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 Jeli ceri tanpa gula GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Jeruk Bali GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8/10 
Jeruk bali merah GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
jeruk bali merah muda GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Jus anggur ringan GI rendah 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Jus ceri hitam GI sedang 55 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Jus delima tanpa pemanis dicampur air GI rendah 50 GL 3 / 100 g 8/10 
Jus detoks GI rendah 40 GL 3 / 100 g 6/10 Jus pir terfermentasi GI rendah 40 GL 3 / 100 g 5/10 Kacang flageolet GI rendah 25 GL 3 / 100 g 8/10 kacang guar goreng GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8/10 
